Prolin (L-Prolin)

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prolin
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Bezugsquelle: L-Lysin & L-Prolin Complex (75mg Prolin / Kapsel)

Bildet und erhält Kollagen

Prolin ist eine nicht-essentielle und proteinogen (eiweißbildende) Aminosäure. Gemeint ist stets L-Prolin. Die menschliche Haut ist reich an peptidisch gebundenem Prolin. Es spielt eine Rolle bei der Bildung von Kollagen, der Eiweißstruktur, aus der Bindegewebe und Knochen bestehen.

Aufbauende Wirkung

Die Aminosäure kann im Körper synthetisiert werden aus Glutaminsäure und Ornithin. Es kann bei Bedarf zusammen mit Vitamin C zu Hydroxyprolin verstoffwechselt werden, das wichtig für die Bildung von Kollagen ist. Bei fortschreitendem Alter und bei Krankheiten kann die körpereigene Prolin-Bildung unter Umständen nicht ausreichen. Da die Funktionen für Gewebeelastizität und Erhalt bedeutsam sind, ist es sinnvoll, auch bei der Nahrungsaufnahme auf eine genügende Prolinzufuhr zu achten.

Die menschliche Haut ist reich an peptidisch gebundenem Prolin. Es spielt eine Rolle bei der Bildung von Kollagen, der Eiweißstruktur, aus der Bindegewebe und Knochen bestehen.

Wichtige Biosubstanz

Prolin ist für den Aufbau von Bindegewebe zuständig. Gleichzeitig ist die Aminosäure wichtig, um den Abbau von Kollagen zu verhindern, des Struktureiweißes, das für Elastizität und genügend Feuchtigkeit im Bindegewebe und der Haut sorgt. Prolin vermag die verdauenden Enzyme, die Kollagenasen, hemmen und dem Bindegewebsabbau entgegenwirken. Zusammen mit Vitamin C kann es mit Hydroxyprolin einen weiteren Stoff bilden, der ebenfalls bedeutsam für ein gesundes Bindegewebe ist. Wie Prolin unterstützt auch Hydroxyprolin die Regeneration von Knochen und Knorpel bei Entzündungen und fördert den gelenkaufbau und die Geweberegeneration.

Vorkommen

Gute Prolin-Lieferanten sind Milch- und Fleischprodukte. In pflanzlichen Nahrungsmitteln findet sich wenig Prolin.

Ein Mangel an Prolin kann zu Gelenkproblemen führen oder die Stabilität der Arterien schwächen. Nebenwirkungen bei Überdosierung sind bislang offenbar nicht beobachtet werden.

Hinweis

Diese Informationen sind für Interessierte zur Weiterbildung gedacht und dienen nicht dem Ersatz für ärztliche oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Therapieanweisungen. Urs Buergi weiß, dass es in der Medizin keine Methoden gibt, die zu 100% funktionieren. Jeder Mensch ist und reagiert anders. Haftung für Schäden irgendwelcher Art, die direkt oder indirekt aus dem Gebrauch dieser Angaben entstehen könnten wird deshalb nicht übernommen. Nehmen Sie bitte niemals Medikamente (Heilkräuter eingeschlossen) ohne Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt ein.

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